May
21
การนวดให้ความผ่อนคลายได้อย่างบอกไม่ถูก ยิ่งไปกว่านั้นยังช่วยรักษาโรค เสริมสุขภาพเราให้แข็งแรง และยังทำให้เรามีจิตใตแจ่มใสอีกด้วย มิน่าล่ะ ใครๆ จึงเลือกการนวดเพื่อบำบัดความเครียดกันทั่วไปในเวลานี้ แถมยังได้ผลดีด้านความงามอีกด้วย นวดไทยได้ประโยชน์ ในสมัยโบราณ เรามองการนวดเป็นเครื่องมือในการป้องกันโรค และการมีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ ในตะวันออกเราอาจมองการนวดเป็นเรื่องของชีวิตและจิตใจ แต่ในทางตะวันตก ได้มองการนวดไปทางวิทยาศาสตร์ ที่พบว่าสามารถดูแลร่างกายให้เป็นปกติ การทำงานภายในดีขึ้น และยังบำบัดปัญหาทางอารมณ์ได้ด้วย การนวดเพื่อการบำบัดนั้นมีรูปแบบที่ไม่แตกต่างกันมากนัก บ้างก็เป็นการนวดที่ผสมผสานกับการนวดของตะวันตกอย่าง สวีดิชมาสสาจ ที่เน้นการกดจุดต่อมน้ำเหลืองและการสัมผัสเบาๆ (การนวดแบบนี้พัฒนามาจากการนวดแผนจีน) การนวดแบบสปอร์ตที่เน้นคลายกล้ามเนื้อ หรือ การนวดแบบอายุรเวทของอินเดีย ที่เน้นเรื่องการปรับธาตุและการใช้น้ำมัน ส่วนการนวดแผนไทยก็ใช้ได้ดีอย่างมากกับการคลายเครียด เพราะได้รวมทุกวิชาจากข้างต้นไว้ด้วยกัน แต่การนวดเพื่อคลายเครียดที่สมบูรณ์นั้น จะลืมการใช้น้ำมันนวดประกอบกันไม่ได้เลย การใช้น้ำมันนวดกลิ่นหอมๆ นี้แต่เดิมใช้เพื่อรักษาทหารที่บาดเจ็บสมัยสงครามโลก ที่เอาน้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์มาผสม และเมื่อพบว่าได้ผลดี การนวดที่ผสมกลิ่นบำบัด เลยเป็นที่มาของการนวดบำบัดต่อมาด้วย นวดคลายเครียด + ผิวสวยด้วย เมื่อปี 1992 ที่ผ่านมา สถาบันวิจัยด้านสัมผัสบำบัด (Touch Research Institute) ที่ก่อตั้งโดยคณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยไมอามี่ สหรัฐอเมริกา ได้พบว่า การสัมผัสเป็นการบำบัดเราได้ทางหนึ่ง ซึ่งนอกจากการกอด การจับต้องแล้ว การนวดนี่ล่ะ [...]
May
15
ท่ามกลางความสะดวกสบายในสำนักงาน สาวออฟฟิศหลายคนอาจมองข้ามปัญหาผิวพรรณที่มากับอุปกรณ์สำนักงาน เช่น เครื่องปรับอากาศ เครื่องถ่ายเอกสาร หลอดไฟ ซึ่งมีผลกระทบต่อผิวพรรณความสวยความงามได้เหมือนกัน โดยทั่วไปเครื่องใช้ในสำนักงานจะได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงความปลอดภัยของ ผู้บริโภคในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ดีเครื่องใช้บางชนิดสามารถปลดปล่อยรังสี UVA ออกมาได้ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดกระ-ฝ้าที่เราคาดไม่ถึง เราจึงควรป้องกันตัวเองและใช้งานเครื่องใช้เหล่านี้อย่างระมัดระวัง รังสีจากเครื่องถ่ายเอกสาร พนักงานที่ทำงานใกล้ชิดกับเครื่องถ่ายเอกสารตลอดทั้งวัน อาจได้รับแสงยูวีที่ปล่อยออกมาจากหลอดไฟพลังงานสูงผนวกกับความร้อนจาก เครื่องถ่ายเอกสาร เสี่ยงต่อการเกิดกระฝ้าได้ รวมทั้งแสงวาบที่เข้าตาก็อาจทำให้ปวดตาและปวดศีรษะได้ ดังนั้นจึงควรปิดฝาครอบเครื่องถ่ายเอกสารให้สนิททุกครั้งที่ถ่ายเอกสาร นอกจากนี้ไอน้ำหมึกที่ระเหยออกมาก็ทำให้เกิดอาการเวียนหัวได้ ดังนั้นจึงไม่ควรตั้งเครื่องถ่ายเอกสารไว้ในที่ๆ ไม่มีอากาศถ่ายเท วิธีแก้ไขคือควรแยกห้องเฉพาะซึ่งมีการระบายอากาศที่เหมาะสม หรือติดตั้งพัดลมดูดอากาศ แสงจากหลอดไฟอ่านหนังสือ หลอดไส้ (หลอดทังสเตน) เป็นหลอดไฟที่ปลอดภัยจากรังสียูวี แต่จะให้ความร้อนสูงพอควร เราไม่ควรอยู่ใกล้หลอดไฟเกินไปเวลาใช้งาน เพราะหลอดไฟทำให้เกิดความร้อนกับหน้าได้มาก ต้นเหตุของความร้อนคือรังสีอินฟราเรดซึ่งมีส่วนในการกระตุ้นให้เกิดการสร้าง เมลานินและอาจทำให้หน้าเกิดกระได้ หลอดไฟฟลูออเรสเซนต์ก็ถือว่าเป็นหลอดไฟที่ปลอดภัย เพราะปลดปล่อยรังสียูวีเอซึ่งเป็นสาเหตุของกระฝ้าออกมาในระดับที่ปลอดภัย แต่ไม่ควรเข้าไปใกล้มากกว่า 100 ซม. และไม่ควรอยู่ในบริเวณที่มีหลอดไฟเหล่านี้หลายๆ หลอดเป็นเวลานาน อย่างเช่นบริเวณหน้าตู้โฆษณา ตู้โชว์สินค้า โต๊ะเขียนแบบ วิธีการใช้หลอดไฟเพื่อให้ความสว่างอย่างปลอดภัยในการอ่านหนังสือหรือทำงาน ดึกคือ ให้ส่องไฟไปที่ผนังสีขาว แล้วให้แสงไฟสะท้อนกลับมาเป็นแสงทุติยภูมิ แสงจะนวลตาและช่วยถนอมสายตา รวมถึงลดความร้อนจากการสัมผัสผิวหน้า ทำให้ลดความเสี่ยงต่อการเกิดกระได้ นอกจากนี้ควรปรับความเข้มแสงให้เหมาะสมกับงาน เช่น [...]
May
09
ความจริงเกี่ยวกับ ‘สิว’ รู้แล้วจะได้ไม่กลุ้มใจเกินเหตุ (มูลนิธิเพื่อผู้บริโภค) “สิว” แม้จะไม่ใช่โรคอันตรายร้ายแรงแต่กลับมีผลต่อจิตใจไม่น้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กวัยรุ่น ทำให้ความมั่นใจในตัวเองลดลง มีความรู้สึกกดดัน หงุดหงิดง่าย และไม่อยากเข้าสังคม หลายคนที่คิดว่าสิวเกิดมาจากสุขอนามัยที่ไม่ค่อยสะอาดของตัวเอง ก็มักจะล้างหน้าบ่อย ๆ และถูผิวหน้าแรง ๆ นั่นจะยิ่งทำให้ผิวหน้าระคายเคืองและตามมาด้วยสิวอักเสบ วิธีที่ดีที่สุดคือล้างหน้าวันละ 2 ครั้งด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนละมุน ซับให้ผิวแห้ง และรักษาสิวโดยทางการแพทย์ หลายคนก็คิดว่า สิวเกิดจากการรับประทานอาหารที่มันและหวาน เช่น อาหารทอด ช็อคโกแลต เป็นต้น ความจริงอาหารเหล่านี้ไม่ใช่สาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดสิว ความเครียดจากชีวิตประจำวันก็ไม่ใช่ปัจจัยสำคัญในการก่อให้เกิดสิวเช่นกัน ในทางตรงกันข้ามผู้ที่ใช้ยาลดความเครียด ตัวยาที่ใช้อาจมีผลข้างเคียงที่ก่อให้เกิดสิวด้วยซ้ำไป ความจริงสิวจัดได้ว่าเป็นโรคทางเครื่องสำอาง(Cosmetic Disease) ที่ไม่อันตราย แต่หากดูแลไม่ถูกต้องอาจก่อให้เกิดแผลเป็นบนใบหน้าตลอดไปได้เช่นกัน ต้นเหตุของสิวในวัยรุ่นเกิดจากสาเหตุหลักคือฮอร์โมนแอนโดรเจนในร่างกายกระตุ้นให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังขยายตัวและทำงานมากขึ้นโดยมีการสร้างน้ำมันซีบุ้มหลั่งออกมาที่ผิวหนังมากขึ้น ขณะเดียวกันฮอร์โมนดังกล่าวก็จะกระตุ้นให้เซลผิวหนังบริเวณรูขุมขนผลัดเซลทิ้งเร็วขึ้น ทำให้เซลเก่าที่หลุดลอกออกมารวมตัวกับน้ำมันซีบุ้มไปอุดตันรูขุมขน นอกจากนี้ยังมีแบคทีเรียที่อยู่ตามผิวหนังคือ พีแอคเน่ (P.Acne) แทรกเข้าไปในรูขุมขน ซึ่งจะเพิ่มจำนวนได้อย่างรวดเร็วในสภาวะดังกล่าว ผู้ที่เป็นสิวจึงมักพบว่าสิวจะเห่อขึ้นทั่วใบหน้าอย่างรวดเร็วในเวลาสั้น ๆ โดยหลักการแพทย์ สิวทุกชนิดสามารถรักษาให้หายได้ ในระยะเวลาไม่นาน และไม่ควรเกิดรอยแผลเป็นบนใบหน้า คำแนะนำทั่วไปสำหรับดูแลผิวหน้าที่มีสิว 1. ห้ามบีบแกะหัวสิวเพราะจะทำให้เกิดอักเสบและทิ้งรอยแผลไว้ได้ ควรให้แพทย์ที่มีเครื่องมือพร้อมในการทำ 2. ล้างหน้าวันละ [...]
May
05
ช่วงนี้เป็นช่วงหน้าร้อนของไทยเรา เป็นเวลาที่มีความสุขกับบรรยากาศที่สว่างสดใส หลังช่วงสงกานต์หลาย ๆ คนก็คงประสบปัญหาผิวคล้ำหลังจากสนุกสนานกันมา วันนี้มีเคล็ดลับดีๆ เพื่อคืนผิวสวย ๆ ของเรากลับคืนมาในช่วงหน้าร้อนนี้ 1. หากจำเป็นต้องออกแดดนานเกิน 10 นาที ควรทาครีมกันแดดจากธรรมชาติที่สีสารปกป้องทางกายภาพ เช่น ซิงค์ออกไซต์ จะช่วยทำให้ไม่เกิดผิวไหม้และแก่ก่อนวัย 2. ควรดื่มน้ำมาก ๆ เพราะน้ำจะเพิ่มความชุ่มชื้นและจะทำให้สมองของเราตื่นตัวได้มากขึ้น ซึ่งเราต้องการน้ำ 10-15 แก้วต่อวัน 3. กินผัก ผลไม้สด เพราะหน้าร้อนเป็นช่วงที่เราควรเลือกกินอาหารที่ย่อยง่าย ๆ เข้าไว้ 4. ควรหาอาหารเสริม จำพวกสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นคืนสภาพจากการออกกำลังกายและซ่อมแซมผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดด 5. น้ำมันหอมระเหยที่เหมาะกับหน้าร้อนที่ช่วยเพื่อเพิ่มความสดชื่น และฟื้นฟูความอ่อนเยาว์ในหน้าร้อนนี้ควรใช้ แฟรงคินเซนส์ ซึ่งจะช่วยให้ผิวที่แก่ก่อนวัยและผิวที่เจริญเต็มที่เกิดการสร้างเซลล์ใหม่ ทดแทนและช่วยชะลอวัย โดยการไปซ่อมแซมและรักษาผิวที่มีปัญหาและน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยทำความ สะอาดผิวหน้าได้อย่างหมดจด คงหนีไม่พ้นสะระแหน่ ซึ่งอุดมไปด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ ซี อี ซึ่งน้ำมันหอมระเหยที่อยู่ในสะระแหน่นี้ มีฤทธิ์ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดอาการอักเสบ และเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว วิธีการทำมีดังนี้ 1. นำใบและยอดสะระแหน่สดล้างให้สะอาด [...]
Apr
24
การจากไปที่สุดช็อคโลกของ อเล็กซานเดอร์ แม็คควีน ยอดดีไซเนอร์แห่งอังกฤษในวัยเพียง 40 ปี ไม่ใช่เรื่องปกติในความรู้สึกของคนในวงการแฟชั่น โดยเฉพาะเมื่อรู้ว่าในขณะที่เขายังมีชีวิตอยู่นั้น เขาเคยได้สร้างปรากฏการณ์บนรันเวย์ที่ชวนให้ฮือฮา เกรงขาม ดิบห่าม และช็อควงการเอาไว้อย่างไร เหลียวหลังมองย้อนกลับไปในวันที่เขายังมีลมหายใจสร้างสรรค์ผลงาน การเป็นทั้งผู้กำหนดเทรนด์และผู้ต่อต้านกระแสหลักของแม็คควีนคือหนึ่งในปรากฏการณ์ที่สร้างสีสันบนรันเวย์มาตลอดระยะเวลากว่า 1 ทศวรรษของดีไซเนอร์ผู้เปรียบดั่งพลุไฟ เจิดจรัสเปล่งแสงงามเกินใคร ทว่าวูบดับและจางหาย เหลือเพียงความทรงจำในผลงานที่เป็นดั่งพลุไฟสุกสว่างให้โลกได้จดจำ เราจึงอยากรวบรวม 10 ลุคที่สร้างความตะลึงพรึงเพริดและสวยงามบรรเจิดจากมันสมองของ อเล็กซานเดอร์ แม็คควีน ผู้เป็นตำนาน ว่าในอดีตที่ผ่านมากับผลงานภายใต้แบรนด์ของตัวเองหลังสลัดเงาของจิวองชีและกุชชี ชายผู้นี้เคยสร้างปรากฏการณ์ใดเอาไว้ให้กับวงการความงามบ้าง 1. ฤดูใบไม้ผลิ 2008 แบบผมทรงรังนกพองฟูชูช่อใหญ่คือลุคหนึ่งที่อยู่คู่รันเวย์ทุกยุค เพื่อสื่อความอลังการและพลังของผลงานนั้นๆ แม็คควีนก็รู้ในข้อนี้เช่นกัน ทว่าเขาให้ตัวตนกับรายละเอียดมากกว่านั้น จึงออกมาเป็นดงผีเสื้อปีกสีแดงสดที่งดงามและเด่นกว่าใคร 2. ฤดูใบไม้ร่วง 2004 อาจเป็นแค่แฟชั่นโชว์การกุศลแต่ยังส่งผลถึงความรู้สึกของใครหลายคนจนถึงวันนี้ แฟชั่นโชว์ชุดกูตูร์แสนสวยเรียกเสียงฮือฮาด้วยการปล่อยสายน้ำให้ราดรดตัวนางแบบจนชุ่มโชกและลบล้างเมคอัพเสียเลอะเลือน โชว์ชุดนี้จึงไม่ใช่แค่เรื่องของควาามสวยงาม แต่เป็นศิลปะที่ถูกตีความให้เห็นว่า โรคเอดส์ ต้นเหตุแห่งการจัดแฟชั่นโชว์ระดมทุนเพื่อการวิจัยครั้งนี้ คือพายุร้ายที่กระหน่ำทำลายความสวยงามมของมวลมนุษย์ และแฟชั่นโชว์ชุดนั้นก็ร้อนแรงและและเป็นงานแสดงตัวตนที่ชัดเจนของแม็คควีนที่ดีที่สุดชิ้นหนึ่ง 3. ฤดูใบไม้ร่วง 2008 ความน่าสนใจของลุคสุดหรูนี้อาจไม่ได้หยุดอยู่เพียงแค่เพชรพลอยที่ประดับ แต่คอนเซปท์ทีี่นำเอาสมเด็จพระราชินีวิคตอเรียมาผสมผสานกับแนวคิดตะวันออกดยมีมหาราชาแห่งอินเดียเป็นสื่อ ก็สะท้อนให้หเ็นว่าแฟชั่นของแม็คควีนนั้นรวมกันเป็นหนึ่งเดียวและเป็นสากลได้เสมอ [...]
Apr
21
การเลือกทรงผมให้เหมาะกับใบหน้าก่อนออกจากบ้าน นั้นเป็นเรื่องที่ยากแสนยากสำหรับสาวๆ…ทรงนู้นก็ไม่ดี ทรงนี้ก็ไม่แจ่ม คือความแว่วๆ ที่ออกมาจากหัวของคน(อยาก)สวย แต่นาทีนี้ทิชชี่มีทางเลือกมานำเสนอให้ค่ะ สาวคนไหนที่อยากแอ๊บแบ๊ว คิขุอาโนเนะ ทิชชี่มีวิธีการทำผมแบบน่ารักสุดๆ มาฝาก มาเริ่มทรงแรกด้วยทรงที่เรียกว่า ดังโงะ (หรือผมทรงซาลาเปา, ผมทรงก้อน…หรือจะเรียกอะไรก็แล้วแต่ตามใจชอบ) ต้องขอบอกก่อนว่า ชื่อดังโงะเป็นชื่อของขนมญี่ปุ่นชนิดหนึ่ง มีลักษณะเป็นลูกกลมๆ คล้ายๆ กับลูกชิ้น ซึ่งเมื่อเวลาที่สาวๆ ทำผมทรงนี้แล้ว ผมก็จะกลมๆ คล้ายๆ ลูกดังโงะนั่นเอง อุปกรณ์ช่วยให้สวย มีดังนี้ 1.ผมของคุณที่ยาวพอสมควร 2.ยางมัดผมแบบแข็งแรงและไม่กินผม 3.กิ๊บดำ สัก 2- 3 ตัว 4.ที่คาดผมแบบเก๋ๆ แล้วแต่ชอบ ขั้นตอนการทำสวย – มัดผมรวบสูง จัดทรงผมให้อยู่ในตำแหน่งที่ต้องการ โดยไม่ต้องใช้ตัวช่วยอย่างหวี เน้นมัดสูงๆ ให้ผมโน้มมาด้านหน้า (เวลามัดไม่ต้องให้เนี๊ยบมาก) จากนั้นก็ยีผมที่รวบเอาไว้เล็กน้อย เพื่อให้ผมดูพองๆ (คนที่ผมหยิก หรือหยักศกไม่ต้องยีผมก็ได้) – แบ่งผมเป็นสองส่วนเท่าๆ กัน – ม้วนผม [...]
Feb
03
พริกเป็นพืชผักที่มีความสำคัญในการประกอบอาหารประจำวัน สำหรับคนไทยเป็นอย่างมาก เนื่องจากคนไทยนิยมรับประทานอาหารที่มีรสชาติค่อนข้างเผ็ด จึงนิยมปลูกพริกเพื่อบริโภคในครัวเรือนและนอกจากนี้ยังมีการปลูกพริกเพื่อการค้าในรูปพริกสด ผลิตภัณฑ์แปรรูปเครื่องปรุงแต่งรส เช่น พริกแห้ง พริกป่น น้ำพริกเผา น้ำพริกแกง และซอลพริก เป็นต้น พริกที่ปลูกกันมากในปัจจุบันนี้สามารถแบ่งตามขนาดของผลพริก ได้ 2 ชนิด ดังนี้ พริกใหญ่ ได้แก่ พริกชี้ฟ้า พริกมัน พริกเหลือง พริกหยวก พริกยักษ์ พริกเล็กหรือพริกขี้หนู ได้แก่ พริกจินดา พริกหัวเรือ พริกห้วยสีทน พริกจินดายอดสน พริกจินดาลาดหญ้า พริกขี้หนูสวน พริกเดือยไก่ พริกปากปวน พริกเป็นพืชในเขตร้อนหรือกึ่งร้อนที่ทนความแห้งแล้งได้ดีพอควร และสามารถปลูกได้ในดินแทบทุกชนิด แต่ดินที่เหมาะสมที่สุดคือ ดินร่วนปนทราย มีการระบายน้ำดี ไม่มีน้ำท่วมขังหรือชื้นแฉะ เพราะจะทำให้รากเน่าและตายได้ อายุการปลูกตั้งแต่ย้ายกล้าจนถึงเก็บเกี่ยว พริกชี้ฟ้า พริกมัน พริกเหลือง อายุประมาณ 70 – 90 วัน พริกเล็กหรือพริกขี้หนู อายุประมาณ 60 – 90 วัน พริกยักษ์ อายุประมาณ 60 – 80 วัน [...]
Jan
16
เทรนด์หน้าเปลือยเปล่า สวยนวลเนียน ดูสดใสเหมือนไม่ได้แต่งหน้า กำลังมาแรงในช่วงหน้าร้อนปีนี้ โดยมีการใช้รองพื้นเพียงน้อยนิด เลือกใช้สีเมคอัพที่กลมกลืนกับสีผิวมากที่สุด เทคนิคที่ช่วยเพิ่มลุคนี้ให้ดูมีชีวิตชีวาก็คือ แต่งเปลือกตาด้วยกลอสหรือบาล์ม แตะทับอายแชโดว์สีเนื้อครีมเบจธรรมชาติ ปัดมาสคาร่าสีดำหลายรอบ เพื่อเพิ่มความโดดเด่นให้ใบหน้าที่เปลือยเปล่า ส่วนโหนกแก้มใช้บลัชออนสีธรรมชาติ ไล้ให้บางเบา ส่วนเรียวปากใช้นิ้วมือแตะลิปบาล์มแล้วแต่งแต้มเบา ๆ เท่านั้น สีส้มและสีพีช เป็นสีคลาสสิกประจำสปริง – ซัมเมอร์ 2010 นี้ด้วยเหมือนกัน เพราะเป็นเฉดสีที่จะช่วยให้ผิวสีแทนดูอบอุ่น อาจลดความเข้มของเรียวปากด้วยการแต่งให้เป็นแมตต์จาง ๆ เหมือนสเทนลุค แต่งหน้าให้เป็นโทนสีกลุ่มเดียวกันทั้งใบหน้า แต่เพิ่มความโดดเด่นให้ใบหน้า ด้วยเทคนิคการใช้อายแชโดว์ลงบนเปลือกตาที่ยังไม่แห้งสนิท จนทำให้เห็นสีเกาะกลุ่มกันอย่างเห็นได้ชัด บลัชออนควรเลือกเฉดกลาง ๆ อย่างส้มอมชมพูไล้ที่พวงแก้ม จะให้ความอบอุ่นที่เป็นธรรมชาติ จากนั้นลงเบจด้วยลิปบาล์ม แล้วใช้กลอสสีพีชแตะพื้นปากด้วยลิปสติกสีส้มอ่อนก่อน หรืออาจใช้แปรงแตะคอนซีลเลอร์ที่เรียวปากก่อนให้กลมกลืน ก็จะดูเป็นธรรมชาติเหมือนไม่ได้ทาปาก BeautyTrend ร้อนแรงกับการใช้สีชมพูสดใสแต่งแต้มใบหน้าต้อนรับซัมเมอร์ เน้นสีชมพูเข้มบนใบหน้าเพียงจุดเดียว ส่วนอื่น ๆ ที่เหลือก็ค่อยไล้ด้วยสีอ่อนสว่าง BEAUTY TIPS 5 ขั้นตอนง่าย ๆ กับเคล็ดลับผิวกระจ่างใส [...]
Jan
16
sbobet ถ้าเปิดใจคนได้ อะไรก็ง่ายขึ้น… โดย วิบูลย์ จุง : Wiboon Joong (wbj) sbobet คนเรามีพฤติกรรมที่คล้ายๆกันอยู่อย่างหนึ่ง คือ อะไรก็ตามที่ตรงกับ ความเชื่อและความรู้สึกของตนเอง จะทำให้เขายอมรับได้รวดเร็วขึ้น การที่ใครก็ตามสามารถทำสิ่งหนึ่งสิ่งใด ได้ตรงกับความเชื่อ และ ความรู้สึกของอีกคน คนๆนั้น ก็จะสามารถพูดคุย สื่อสาร และ เข้ากันได้กับอีกคนอย่างไม่ต้องสงสัย… ดังนั้น ถ้าเราสามารถเปิดประตูใจของเขาได้ หรือ ทำให้ตรงกับความเชื่อ ความรู้สึกของเขาได้ แล้ว เราก็จะสามารถที่จะโน้มน้าว หรือ ผลักดันให้เขาเหล่านั้นทำในสิ่งที่ถูกต้อง และ ดีสำหรับเขาได้เช่นกัน บางคนมีความสามารถในการเปิดใจคนอื่นได้เก่ง ไม่ว่าไปคุยกับใครก็สามารถเปิดใจคนๆนั้นได้อย่างง่ายดาย แต่หากเอาความไว้วางใจของเขาไปใช้เพื่อก่อประโยชน์กับตนเองเพียงฝ่ายเดียว ก็จะพบว่า เริ่มแรกเขาอาจจะเปิดใจให้ แต่เมื่อนานๆไป เมื่อเขาเปิดใจแล้ว แต่กลับไม่ได้ความจริงใจกลับมา หรือ พบว่า คุณหวังแต่ผลประโยชน์จากเขาเพียงฝ่ายเดียว ดังนั้น เมื่อเขาเปิดใจได้ เขาก็ปิดใจได้เช่นกัน หากต้องการที่จะให้ใครก็ตามมีการเปิดใจ อย่างยั่งยืน หรือได้นานมากที่สุด sbobet การทำให้เขาเห็นว่า [...]
Jan
09
gclub คาสิโนออนไลน์ที่ได้รับความนิยมสูงสุด ด้วยจำนวนนักเล่นคาสิโนออนไลน์ที่มากที่สุด ระบบปลอดภัย เล่นได้จริงรับเงินจริง GClub เปิดให้บริการเกมส์คาสิโนหลายเกมส์ เช่น บาคาร่า รูเลท ลูกเต๋า(ไฮโลว์) กำถั่ว และใหม่ล่าสุดของเกมส์ออนไลน์ที่ GClub เปิดให้บริการได้แก่ น้ำเต้าปูปลา ที่กำลังได้รับความนิยมจากนักเล่น นอกจาก GClub จะให้บริการเกมส์ถ่ายทอดสดแล้วยังมีเกมส์ Electric ออนไลน์ ที่ทั้งมันและสนุก ตื่นเต้น ไม่แพ้เกมส์การถ่ายทอดสด ได้แก่เกมส์ Slot Online ที่ได้รวบรวมเกมส์สล็อตออนไลน์ชั่นนำที่สนุก สนาน เสียงดนตรีประกอบเร้าใจ และยังมีเกมส์ แข่งหมา เกมส์แข่งรถ เกมส์ราลาสัตว์ป่า เกมส์ลักกี้ตัวตลก ซึ่งทุกเกมส์มัน ท่านต้องได้ลองเล่นแล้วท่านจะไม่ลืม GClub เราคัดสรรทุกเกมส์มัน ๆ ให้ท่านได้เลือกเดิมพัน ท่านไม่ต้องเดินทางไกลให้เหน็ดเหนื่อย ที่เดียวที่ GClub Casino ท่านจะได้ครบทุกความมัน สมัครเล่น GClub กับเราได้แล้ววันนี้เรามีพนักงาน GClub Call Center มืออาชีพไว้คอยบริการท่าน